〜ヘッドマッサージをした方がいい理由〜
肩こりや目の疲れは気にするのに、
「頭が疲れている」ことって、あまり意識しない方が多いです。
でも実は、
スマホ・パソコン・緊張・ストレスが一番集まりやすいのが頭。
気づかないうちに頭皮は硬くなり、
それが髪やお顔、体の不調につながっていきます。
ヘッドマッサージはなぜ必要？
頭皮が硬くなると、血流が悪くなります。
血流が悪いということは、
栄養や酸素が届きにくい状態。
すると…
・髪が細くなった
・トップがぺたんとする
・抜け毛が気になる
・顔がたるんで見える
・目や首、肩がずっと重い
こんな変化が出やすくなります。
どんなに良いトリートメントやケアをしても、
土台である頭皮が硬いままだと効果は半減。
だから、
「まず頭をほぐす」ことがとても大切なんです。
ヘッドマッサージをすると、こんな良いことがあります
ヘッドマッサージで頭皮がゆるむと…
・血行が良くなり、髪に栄養が届きやすくなる
・根元がふんわりしやすくなる
・目の疲れ、首肩の重さがラクになる
・顔のむくみやたるみがスッと軽く見える
・自律神経が整い、気持ちが落ち着く
施術後に
「頭が軽い」
「視界が明るい」
「眠くなる」
と感じる方が多いのも、このためです。
忙しい人ほど、頭を休ませてほしい
毎日がんばっていると、
体より先に頭が休めなくなります。
考え事が止まらない
寝ても疲れが取れない
なんとなくスッキリしない
そんな時こそ、
頭をゆるめてあげる時間が必要です。
ヘッドマッサージは、
髪のためだけでなく、心と体のリセットにもつながります。
髪も顔も、まずは頭から
顔と頭皮は一枚皮。
頭皮が動くと、顔の印象まで変わります。
「最近なんだか疲れて見えるな…」
そう感じたら、
それは頭からのサインかもしれません。
たまには、
何も考えずに頭をゆるめる時間を作ってみてくださいね。
マッサージのやり方がわからない方は気軽にスタッフに聞いてみてください。
サロンでできるヘッドマッサージやヘッドスパ、お家で簡単にできるヘッドマッサージの機械などもオススメです😊
